Reflessologia Plantare

Il SORRISO VIENE DAI PIEDI

Introduzione alla Reflessologia Plantare

reflexsito_milva-0001 "La vita di ogni uomo è una via verso se stesso, il tentativo di una via, l'accenno di un sentiero...
Possiamo comprenderci l'un l'altro, ma ognuno puo' comprendere veramente solo se stesso"
(Hermann Hesse, Demian)

Questa straordinaria tecnica di manipolazione del piede ha origini antichissime, la ritroviamo in iscrizioni e documenti di varie culture, tra cui quelle egizia, maya e ebraica, indiana, cinese. Ma dobbiamo ad un otorinolaringoiatra americano, il Dott. William H.Fitzgerald, il merito di averla riscoperta all'inizio del secolo scorso, e sviluppata secondo un vero e proprio sistema che chiamò "massaggio zonale". Fu poi Eunice Ingham, infermiera e massaggiatrice, che in anni di studio e specializzazione dell'opera di WHF e altri, confermo' la connessione profonda tra le diverse zone del corpo e tra la periferia e il centro, ed elaborò un sistema di influenza sull'intero corpo agendo sui piedi. Nei suoi libri sono descritte quelle tecniche di massaggio e pressione dei piedi che sono alla base dell'odierna REFLESSOLOGIA e che dagli Stati Uniti si sono diffuse ovunque nel mondo. La reflessologia plantare riivolge la sua attenzione al piede per varie ragioni:

 

  • l'uomo è posto tra due poli, il Cielo (la creatività) e la Terra (la ricettività), così la Testa è a contatto con l'energia del cielo e i Piedi con l'energia della terra. Le Mani sono i mediatori che ci permettono di trasformare le idee in fatti. Nell'uomo moderno il contatto con la terra è sempre più lontano, mentre la Mente sviluppa sempre più le proprie capacità, questo produce disarmonia e sofferenza. Il piede diviene allora "un luogo di incontro" tra il Cielo e la Terra, tra la Mente e il Corpo.
  • Il piede è il punto di contatto tra l'energia vitale di base dell'uomo e l'energia di base della terra. La tecnica reflessologica è in grado di suscitare e stabilizzare gli aspetti energetici carenti della persona, la rende ricettiva, sensibile, più carica, rilassata, in grado di concentrarsi meglio, di dormire serenamente.
  • Il piede riproduce perfettamente tutta la persona, su tutti i suoi piani, fisico, emozionale, comportamentale, psichico, mentale. Dal concepimento in avanti, contiene la sua storia, le sue tendenze e predisposizioni. Permette quindi di avvicinare e conoscere l'individuo in modo straordinario, personale e sicuro. Il Piede è l'OLOS a cui il reflessologo non può che avvicinarsi con rispetto e delicatezza.
  • I piedi sono parti vive del corpo, ricche di ossa, muscoli e tendini, vasi sanguigni e terminazioni nervose: essi respirano. Il vissuto quotidiano, se non completamente integrato e sciolto, ogni giorno, si cristallizza nel corpo e produce alterazioni nella sua struttura, e nella fisiologia, così come, reflessologicamente, nei piedi si manifestano deformazioni, posizioni scorrette, callosità, protuberanze, ecc....

reflexsito_milva-0015Il massaggio riflesso agisce sulle forze di autoguarigione sempre presenti nell'individuo.
Esso ha un valore curativo, ma anche soprattutto preventivo. Attiva la circolazione sanguigna, linfatica ed energetica; mantiene vivi gli interscambi cellulari e permette la rigenerazione delle cellule e l'eliminazione rapida delle tossine; migliora la fisiologia generale degli organi, equilibra le funzioni ormonali, stimola e rilassa il sistema nervoso. Infine toccare i piedi è un gesto che calma e ha una influenza profonda sulla persona.

Per sessioni di Reflessologia Plantare telefonare a ENRICA ARTARIA (vedi scheda di presentazione) cellulare 339 7656286

 

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DAL PIEDE LA SALUTE DELLA PERSONA

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Prendiamoci cura dei nostri piedi, non dimentichiamoci mai di loro. Essi ci portano lungo i percorsi della nostra vita ogni giorno e chiedono davvero poco: un poco di attenzione amorevole.
La sera, quando torniamo dal lavoro o da una giornata fuori casa, dove abbiamo usato ininterrottamente le scarpe, abbiamo sudato, raccolto polvere, abbiamo camminato a lungo oppure siamo stati in molto in piedi, ricordiamoci di fare un pediluvio caldo con una abbondante manciata di sale marino grosso integrale,
oppure con due cucchiai di zenzero fresco grattugiato fine. Per una ventina di minuti almeno. Poi asciughiamoci delicatamente e massaggiamo i piedi con una crema o un unguento alla calendula, o al timo e alla menta piperita. Un paio di calzini di cotone bianchi e i nostri piedi durante la notte si rigenerano.

Durante il giorno, se siamo in ufficio, sotto la scrivania, o in casa, mentre siamo seduti, prendiamo un frullino di legno per il massaggio del piede (che sia robusto e di buona qualità, il legno naturale è molto importante) e pratichiamo l’automassaggio, insistendo particolarmente sulla pianta, i lati e le dita. Rilassa, distende, allevia la stanchezza, aiuta la concentrazione, stimola gli organi e ne migliora le funzioni.

Quando abbiamo un poco di tempo, infine, scegliamoci un buon reflessologo e facciamo un ciclo di trattamenti completi del piede. L’ideale sono le stagioni di passaggio come la primavera e l’autunno. Gli organi, attraverso la stimolazione plantare, migliorano la loro funzione, l’organismo accelera i processi vitali e l’eliminazione di eccessi tossici, rigenerandosi in maniera più completa e leggera.

 

Camminamente e Arezu al So Mare Vegana Sprea

CamminaMente e AREZU raggiungono SO MARE VEGANA
e atterrano a SPREA


 

domenica, 23 giugno 2013

a partire dalle ore 8.30

 

prenota il tuo trattamento reflessologico ZU al numero
339 7656286 Enrica

un saluto da Enrica Melissa e Silvia

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se vuoi sapere di più di AREZU, visita il sito dell’Associazione www.arezu.org
se vuoi conoscere il metodo e la sua storia visita il sito dello ZU CENTER, Università della Reflessologia del Piede www.riflessologiazu.it


se vuoi conoscere meglio il Circolo Culturale CamminaMente, esplora le nostre pagine e le nostre proposte www.camminamente.it

 

 

Arrivederci a Sprea!

 

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Eccoci a Sprea con una nuova compagna


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Melissa Cristina ed Enrica

Pronti a fare un giro con noi?

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La proposta di partecipare a So Mare Vegana allo stand della nostra associazione, Arezu, mi era arrivata solo qualche giorno prima, e l’avevo subito accolta con gioia ed entusiasmo. Conoscevo la fama  di eccellenza erboristica di Sprea e la sua bellezza paesaggistica, e vivendo a Verona era per me un’ottima occasione per partecipare ad una fiera vicino a casa portando il mio contributo di massaggio reflessologico.
L’esperienza fatta a So Mare Vegana è andata oltre ogni mia migliore aspettativa.
Il sincero entusiasmo di organizzatori e collaboratori, il loro genuino piacere nell’offrire tre giorni di proposte alternative in tanti settori della vita, non solo quello alimentare, e l’intensa e attenta partecipazione dei visitatori ne hanno fatto un evento davvero speciale, e per me un’esperienza gratificante, utile e profonda.
Accade con una certa frequenza che la percezione da parte di chi visita questo tipo di fiere e festival si fermi alla superficie delle cose, cosicché ciò di cui si fa esperienza viene vissuto come un cliché anziché nella sua vera essenza. Ci si porta a casa un prodotto biologico, ci si è rilassati grazie a uno o più trattamenti di discipline bionaturali, si è sentito quello che ci è stato detto ma senza veramente ascoltarlo. Ce ne andiamo esattamente come siamo arrivati, nessun cambiamento ha avuto luogo dentro di noi, nemmeno in forma di seme che germoglierà più avanti. Nessuna luce di nuova conoscenza è riuscita ad entrare in noi.

Ma non a Sprea. Durante la mia domenica di massaggio a So Mare Vegana ho avuto netta, nel corso di tutta la giornata, la sensazione che chi è venuto a chiedere un trattamento reflessologico ne abbia tratto il massimo profitto ed insegnamento possibile. Le persone che si sono sdraiate sui nostri lettini erano alla ricerca di un suggerimento, di un ‘orientamento’ nel loro percorso personale di scoperta, crescita e cambiamento. Ho trovato assolutamente straordinaria questa circostanza, quasi come una potente calamita le avesse fatte confluire al nostro stand richiamate dal senso di utilità che avrebbero potuto trarre dal nostro massaggio del piede.
Una tale concentrazione di intenti sinceri non poteva che influenzare positivamente e significativamente noi che siamo venute a Sprea per praticare la reflessologia Zu, consentendoci di andare in profondità in ogni trattamento che abbiamo eseguito.
Ci siamo inerpicate con i nostri lettini e il nostro materiale per quella erta collina, aiutate a onor del vero da un vigoroso volontario, e una volta guadagnata la cima è stato come allontanarsi ed elevarsi rispetto all’ordinarietà dei pensieri e dei gesti quotidiani. Alzando gli occhi, mentre massaggiavamo, il nostro sguardo incontrava tutto intorno a noi le montagne, i boschi e il cielo. Questo, insieme alla grande apertura e fiducia di chi ha ricevuto il nostro trattamento, ha amplificato la bellezza e l’intensità dell’esperienza, e ha reso possibile raggiungere le persone nella loro verità più profonda, nascosta e preziosa. Intensa e piena di calore è stata la sensazione di vicinanza con ciascuno di loro, forte la percezione di unità con tutte le persone, con il paesaggio, con tutto ciò che esiste.

Gli sguardi, i sorrisi, i visi distesi di chi è sceso dal lettino dopo un trattamento sono la più grande ricompensa che si possa immaginare per chi si dedica appassionatamente a questa straordinaria tecnica di massaggio, che raggiunge non solo il corpo delle persone, ma anche, e soprattutto, la mente e lo spirito.
Grazie a Sprea, e grazie a tutti i meravigliosi volontari dell’Associazione Menego Maistro, che hanno reso possibile lo spontaneo confluire di energie umane positive in questo piccolo paese delle colline veronesi. E grazie alle mie brave e competenti compagne di lavoro e giornata, Enrica e Melissa: anche grazie a loro, e al tempo trascorso insieme nel e al di fuori del gazebo, si è creato per me il ricordo di una giornata vitale e ricca di gioia.

Cristina Guardini

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Giro tra gli stands

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Laboratori con i bambini

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Particolari dalla collina

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